Noutati / Publicatii

 

Inceputul la un loc de munca nou este stresant. Cum procedam?

Schimbarea locului de munca nu este tocmai usoara. Cum faci adaptarea mai usoara?

1. Nu intra in panica

Este normal sa ai emotii atunci cand iti schimbi jocul, insa sub nicio forma nu trebuie sa intri in panica. Incearca sa te comporti firesc si sa intelegi ca este normal sa iti ia ceva timp sa te obisnuiesti cu noul job, cu procedurile de lucru. cu colegii, cu ceea ce ai de facut. Chiar daca te simti bombardat de informatii si nu reusesti sa le retii pe toate, nu te sfii sa pui intrebari de teama ca iti vei stresa colegii.

2. Fii sociabil

Adaptarea la locul de munca va fi mai usoara daca te vei imprieteni rapid cu colegii tai. Asta te va face sa te simti mult mai in largul tau. In plus, faptul ca te-ai imprietenit cu colegii te va ajuta si sa colaborezi profesional mult mai usor cu ei.

3. Afla exact care sunt sarcinile tale

Chiar daca ti s-a spus care sunt sarcinile tale, intreaba exact care sunt asteptarile concrete ale angajatorului tau in ceea ce te priveste. Vei lucra mult mai relaxat daca stii exact ce se vrea de la tine inca de la inceput.

4. Solicita feedback

Dupa prima saptamana de munca, spre exemplu, roaga-ti superiorul direct sa iti ofere un feedback cat mai onest si detaliat cu privire la munca ta pentru a sti ce trebuie sa faci pe mai departe. Vei afla concret ce anume ai de imbunatatit, vei cunoaste punctele tale forte si vei avea un alt elan la noul loc de munca.